เนื่องจากผู้ป่วยเบาหวานเป็นกลุ่มบุคคลที่ถือว่าเป็นปัจจัยเสี่ยงในการติดเชื้อ covid-19 โดยโรคเบาหวานนั้นจะทำให้ติดเชื้อ covid -19 ได้ง่ายกว่าบุคคลทั่วไป
และหากติดเชื้อแล้วจะมีผลทำให้เกิดพาวะแทรกซ้อนมากกว่าบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้เป็นเบาหวาน
วันนี้เราจึงมี Tip 13 วิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยดูแลผู้ป่วยเบาหวานในยุค COVID-19 ดังนี้
1.ห้ามหยุดรับประทานยาหรือหยุดฉีดยาอินซูลิน เนื่องจากภาวะเจ็บป่วยเนื่องจากอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น
2.ดื่มน้ำสะอาดทุกครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง ปริมาณครั้งละครึ่งถึงหนึ่งแก้ว
3.ตรวจระดับน้ำตาลปลายนิ้วอย่างน้อยวันละ 4 ครั้ง ในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 1 หากมีระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าหรือเท่ากับ 240 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร
ให้ตรวจสารคีโตนในเลือดหรือปัสสาวะด้วย
4.รับประทานอาหารตามปกติ ถ้ารับประทานไม่ได้ให้พยายามรับประทานอาหารอ่อน เช่น ข้าวต้ม โจ๊ก น้ำข้าวผสมเกลือเล็กน้อย ขนมปัง เป็นต้น
5.ควรมีญาติใกล้ชิดคอยดูแล ถ้ามีอาการผิดปกติเช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย ปวดท้อง รับประทานอาหารไม่ได้ ควรรีบมาพบแพทย์
6.พักผ่อนให้เพียงพอ และงดการออกกำลังกายเมื่อเจ็บป่วย
7.ถ้าหากมีอาการผิดปกติเหล่านี้ให้ไปพบแพทย์โดยเร็ว เช่น
• ไข้ติดต่อกันเกิน 2 วัน
• อาเจียน หรือ ท้องเสีย นานเกิน 6 ชั่วโมง
• ตรวจพบคีโตนในเลือดหรือปัสสาวะระดับปานกลางขึ้นไป
• ระดับน้ำตาลในเลือดสูงมากกว่าหรือเท่ากับ 240 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร นานเกิน 24 ชั่วโมง
• มีอาการของเลือดเป็นกรด เช่น หายใจหอบ ริมฝีปากแห้ง ได้กลิ่นผลไม้ ให้รีบมาพบแพทย์
8.เตรียมยาที่ใช้ประจำ ตรวจสอบปริมาณ วันหมดอายุของยาที่ใช้ประจำ จัดเตรียมยาให้ใช้ได้เพียงพออย่างน้อย 3 เดือน เตรียมรายละเอียดเกี่ยวกับโรคประจำตัว ผลเลือด เบอร์ติดต่อญาติใกล้ชิด ให้พร้อมเพื่อการติดต่อได้สะดวก
9.ช่วงที่มีอาการไข้ให้ใช้ปรอทวัดไข้ที่บ้านอย่างน้อย เช้าเย็น และจดบันทึกไว้
10.ล้างมือด้วยสบู่อย่างน้อย 20 วินาที ก่อน - หลัง รับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หรือ ไอ จาม ถ้าไม่สามารถล้างมือได้ให้ใช้ แอลกอฮอล์ 70%
เพื่อทำความสะอาด
11.ปิดปากและจมูกโดยใช้ทิชชู่เมื่อ ไอ จามหรือใช้ข้อพับแชนในการปิดปาก และหลีกเลี่ยงการสัมผัสบริเวณ ปาก จมูก
12.ทำความสะอาดวัตถุหรือบริเวณที่ถูกสัมผัสบ่อย ๆ
13.หลีกเลี่ยงการเดินทางไปในที่สถานที่แออัดหรือคนหมู่มาก หากมีความจำเป็นให้ใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
วิธีดูแลตนเองของผู้ป่วยโรคเบาหวานในยุค COVID-19 อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://doctorathome.com/disease-conditions/278
