ซุปฟักทอง Pumpkin Soup อาหารพร้อมทาน

อาหารพร้อมทาน ซุปฟักทอง หอมอร่อย เนื้อเต็มๆ
ซีกซองสามารถทานได้เลย ผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ
ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้อโดยใช้ความร้อนสูง และบรรจุในถุงอลูมิเนียม
เพื่อรักษาคุณภาพและความสดอร่อย โดยสามารถเก็บที่อุณหภูมิห้อง
ไม่จําเป็นต้องแช่เย็นเก้บได้นานถึง 18 เดือน

ขนาด 180 กรัม

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร ( Information for food allergy )
ผลิตภัณฑ์นี้มีส่วนผสมของ ขึ้นฉ่ายฝรั่งและผลิตภัณฑ์จากนม อาจมีข้าวสาลี ซัลไฟล์และถั่วเหลือง
This product contains : celery and milk product and might contain wheat,sulphides and soybean

วิธีอุ่นร้อน
1. นำซองไปต้มในน้ำร้อน อุณหภูมิ 90-100C เวลา 3 นาที
Heat the pouch in boiling water ( 90 - 100c for 3 mins
2. ฉีดซอง เทใส่ภาชนะ อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 2 นาที )
Pour the food in a microwaveable bowl and heat in 800 watts microwave about 2 mins

บรรจุภัณฑ์ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ( This packaging is not suitable for microwave use. )
อย 10-1-01554-5-0144
ฮาลาล
 
ช่องทางการสั่งซื้อ
 
เบอร์ : 02-398-5600 , 063-207-6926
Line : https://lin.ee/YWCEYud
page : https://www.facebook.com/BYSNFOOD
Shopee : https://shopee.co.th/sn.foods

📌 รายละเอียดคอร์ส “สูตรกะเพรา สไตล์ครูแมกซ์จับเงินแสน”

#สร้างรายได้จากครัวที่บ้าน
– อยากทำกะเพรารสชาติโดดเด่นไม่เหมือนใคร?
– คอร์สนี้ครูMAX จะสอนแบบจับมือทุกขั้นตอนแบบง่ายๆ
– ไม่ต้องทำอาหารเป็นก็เรียนได้!

📌 รายละเอียดคอร์ส “สูตรกะเพรา สไตล์ครูแมกซ์จับเงินแสน”
#สร้างรายได้จากครัวที่บ้าน
– อยากทำกะเพรารสชาติโดดเด่นไม่เหมือนใคร?
– คอร์สนี้ครูMAX จะสอนแบบจับมือทุกขั้นตอนแบบง่ายๆ
– ไม่ต้องทำอาหารเป็นก็เรียนได้!

✅ สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้ในคอร์สนี้ (กว่า 20 คลิปสอน ถ่ายทอดทุกความรู้)
– เลือกวัตถุดิบง่ายๆ ที่ทำให้เมนูกะเพราที่ดูสิ้นคิด อร่อยและน่าจดจำ
– สูตรลับซอสผัดสไตล์ครูแมกซ์ ซอสที่คุณจะใช้ได้กับหลายเมนู ไม่ต้องกลัวซ้ำและดูน่าเบื่อ
– เทคนิคลับผัดกะเพราให้หอม แห้ง ไม่ฉ่ำมัน >> เปิดมาข้าวกล่องไม่แฉะ ลูกค้ากินแล้วติดใจอยากกลับมาซื้อซ้ำๆ
– เมนูไข่ 3 แบบ ที่มาเพิ่มมูลค่าให้จานกะเพราของคุณ ทำให้ลูกค้าอยากสั่งเพิ่ม
– เลือกแพคเกจจิ้งที่เพิ่มมูลค่าได้จริง >> ไม่ต้องกลัวว่าขายแพง และลูกค้าพร้อมจ่าย
– วิธีเริ่มทำการตลาดง่ายๆ ที่ใครก็ทำตามได้ >> เรียนแล้วทำเงินได้ทันที
– สอดแทรกการสร้างแบรนด์ให้เมนูกะเพราของคุณ >> เราจะช่วยให้คุณสร้างคาแรคเตอร์ที่โดดเด่นให้เมนูกะเพราของคุณ ไม่ใช่แค่เรื่องของความอร่อย แต่ยังสื่อถึงเอกลักษณ์ ความใส่ใจรายละเอียดลูกค้า การบริการลูกค้าจดจำได้ ทั้งรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และภาพลักษณ์ที่น่าประทับใจ

คอร์สออนไลน์ สูตรกะเพรา สร้างเงินแสน จากครัวที่บ้าน

‼️ พิเศษเฉพาะวันนี้เท่านั้น ราคาพิเศษเพียง 899 บาท (จากปกติ 3,990 บาท)
** บทเรียทั้งหมดมีทั้งสิ้นกว่า 20 คลิปสอน
คุ้มค่าราคามาก Krumax อยากสอนให้ทุกท่าน
** คอร์สนี้ไม่เพียงแค่สอนสูตรอาหารธรรมดาๆ แต่ยังช่วยให้คุณได้เริ่มต้นสร้างธุรกิจและแบรนด์ที่มีเอกลักษณ์ที่น่าจดจำด้วยตัวเองผ่านอาหาร

สนใจติดต่อสอบถามข้อมูล
ไลน์ ID  :  @krumax
Page FB : https://web.facebook.com/profile.php?id=61569480015186
เว็บไซด์ : https://krumax.net/krumaxcourse/
เบอร์โทร : 081-413-4479

ช่างไฟฟ้าอาคาร: ระบบควบคุมความปลอดภัยไฟฟ้าในอาคาร อุปกรณ์ชิ้นไหนที่ตึกเราห้ามขาด?

เวลาที่เราเดินเข้าอาคารสำนักงาน โฮมออฟฟิศ ตึกแถวเชิงพาณิชย์ หรือแม้กระทั่งบ้านพักอาศัยขนาดใหญ่ สิ่งหนึ่งที่เรามักจะเห็นติดอยู่บนผนังใกล้ๆ ประตูทางเข้าหรือห้องใต้บันไดก็คือ "ตู้เหล็กหรือตู้พลาสติกหน้าตาซับซ้อน" ที่ข้างในเต็มไปด้วยสวิตช์และคันโยกเต็มไปหมดใช่ไหมคะ?
ตู้ใบนั้นคือ "ตู้ควบคุมระบบไฟฟ้า" (Consumer Unit / MDB) ซึ่งเปรียบเสมือนสมองกลอัจฉริยะที่ทำหน้าที่บริหารจัดการ "ระบบควบคุมความปลอดภัยไฟฟ้าในอาคาร" ทั้งหมด!

หลายคนอาจจะคิดว่าเป็นหน้าที่ของนิติบุคคลหรือช่างไฟที่ต้องดูแล แต่ความจริงแล้ว ในฐานะเจ้าของอาคารหรือผู้อยู่อาศัย การรู้ว่าระบบเซฟตี้ไฟฟ้าทำงานอย่างไร จะช่วยให้เราไหวตัวทันและป้องกันเหตุไฟฟ้าลัดวงจรหรือไฟไหม้ตึกได้อย่างทันท่วงทีค่ะ วันนี้เราเลยขอสรุป 4 อุปกรณ์หัวใจหลักของระบบควบคุมความปลอดภัยไฟฟ้าในอาคารฉบับเข้าใจง่ายมาฝากกันค่ะ มาส่องกันเลยค๊า!

🗺️ เจาะลึก 4 อุปกรณ์หลัก: หน้าด่านระบบควบคุมความปลอดภัยไฟฟ้าในอาคาร

หากกางฝาตู้ควบคุมไฟออกมา ระบบเซฟตี้ที่มีมาตรฐานและถูกต้องตามกฎหมายวิศวกรรมควบคุม จะต้องประกอบด้วย 4 ส่วนสำคัญดังนี้ค่ะ:


🟢 1. เซอร์กิตเบรกเกอร์ (Circuit Breaker) : ผู้ตัดตอนกระแสไฟเกิน

นี่คือทหารหน้าด่านที่เราคุ้นเคยกันที่สุด แบ่งออกเป็น เบรกเกอร์เมน (Main Breaker) ที่คุมไฟทั้งตึก และ เบรกเกอร์ย่อย (Branch Breaker) ที่แยกคุมไฟไปตามจุดต่างๆ เช่น แอร์, ปลั๊กไฟชั้น 1, หรือไฟแสงสว่าง

หน้าที่ความปลอดภัย: อุปกรณ์ชิ้นนี้จะคอยจับตาดูปริมาณกระแสไฟฟ้ารวม หากมีการเปิดเครื่องใช้ไฟฟ้าพร้อมกันจนเกินพิกัด (Overload) หรือเกิดเหตุสายไฟทองแดงแตะกันจน "ไฟฟ้าลัดวงจร" (Short Circuit) เบรกเกอร์จะทำหน้าที่สับคันโยกลงอัตโนมัติ (Trip) ภายในเสี้ยววินาที เพื่อตัดสิทธิ์การจ่ายไฟก่อนที่สายไฟจะร้อนจัดจนละลายและเกิดเพลิงไหม้ค่ะ


🛡️ 2. เครื่องตัดไฟรั่ว (RCD / RCBO) : อัศวินป้องกันไฟดูดคน

เบรกเกอร์ธรรมดาตัดไฟแค่ตอนไฟลัดวงจร แต่ถ้า "ไฟรั่ว" ไหลผ่านตัวคนลงดิน เบรกเกอร์ธรรมดาจะไม่ตัดนะคะ! จึงจำเป็นต้องมีระบบ RCD (Residual Current Device) หรือ RCBO ร่วมด้วย

หน้าที่ความปลอดภัย: เครื่องนี้จะฉลาดมาก มันจะคอยคำนวณกระแสไฟฟ้าขาเข้าและขาออกให้สมดุลกันอยู่ตลอดเวลา หากวันไหนลูกน้องในออฟฟิศไปจับสวิตช์ไฟที่ชื้นแล้วเกิดไฟดูด กระแสไฟบางส่วนจะไหลเข้าตัวคนลงดิน ทำให้ไฟขาออกแหว่งหายไป เครื่อง RCD จะจับความผิดปกติและ ดีดตัดกระแสไฟทันทีภายใน 0.04 วินาที ก่อนที่จะเกิดอันตรายถึงแก่ชีวิตค๊า


⚡ 3. อุปกรณ์ป้องกันแรงดันไฟกระชาก (Surge Protective Device - SPD) : การ์ดพิทักษ์เครื่องใช้ไฟฟ้า
สำหรับอาคารสมัยใหม่ที่มีคอมพิวเตอร์ เซิร์ฟเวอร์สำนักงาน หรือกล้องวงจรปิดจำนวนมาก อุปกรณ์ชิ้นนี้คือสิ่งที่ห้ามมองข้ามเด็ดขาดค่ะ

หน้าที่ความปลอดภัย: ในวันที่ฝนฟ้าคะนองแล้วเกิด "ฟ้าผ่า" ลงมาใกล้ๆ แนวสายไฟแรงสูงรอบอาคาร แรงดันไฟฟ้ามหาศาลจะวิ่งพุ่งเข้าตู้ไฟในอาคารทันที (Surge) เจ้าตัว SPD นี้จะทำหน้าที่เป็นวาล์วระบายแรงดันส่วนเกินเหล่านั้น ดักทุบกระแสไฟกระชากให้ไหลทิ้งลงสู่ระบบสายดินโดยตรงทันที ช่วยเซฟไม่ให้บอร์ดสมาร์ตโฮม คอมพิวเตอร์ หรือทีวีราคาแพงในอาคารระเบิดพังพินาศค่ะ


🪵 4. ระบบสายดินและหลักดิน (Grounding System) : ท่อระบายไฟรั่วที่สมบูรณ์แบบ
ต่อให้ระบบควบคุมในตู้ไฟจะดีแค่ไหน แต่ถ้าอาคารไม่มีการเดิน "สายดิน (G)" ไปตอกลงหลักดินทองแดงใต้ตึก ระบบควบคุมความปลอดภัยก็ทำงานได้ไม่เต็ม 100% ค่ะ

หน้าที่ความปลอดภัย: สายดินคือการสร้างเส้นทางลัดล่อให้กระแสไฟฟ้ารั่ววิ่งไหลลงสู่พื้นดินแทนการวิ่งเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ และเป็นด่านสำคัญที่เปิดสิทธิ์ให้เครื่อง RCD ทำงานตัดไฟได้อย่างแม่นยำที่สุดด้วยค่ะ


📊 ตารางสรุป: หน้าที่ของอุปกรณ์ควบคุมความปลอดภัย (Scannable)

ชื่ออุปกรณ์เซฟตี้   ป้องกันภัยจากอะไร?                   ผลลัพธ์ต่ออาคารและผู้อยู่อาศัย

Circuit Breaker   ไฟเกิน (Overload) / ไฟลัดวงจร   🚫 ป้องกันไม่ให้สายไฟละลายและเกิดไฟไหม้อาคาร
RCD / RCBO   ไฟรั่ว / ไฟช็อตผ่านตัวคน                   👤 ปกป้องชีวิตคนในอาคารไม่ให้โดนไฟดูดเสียชีวิต
Surge (SPD)   ฟ้าผ่า / ไฟกระชากรุนแรง                   💻 ปกป้องเครื่องใช้ไฟฟ้าและระบบเซิร์ฟเวอร์ไม่ให้ไหม้พัง
ระบบสายดิน (G)   กระแสไฟตกค้างในโครงโลหะ           🌍 ระบายไฟรั่วลงดินอย่างปลอดภัยตลอด 24 ชั่วโมง


💬 สรุปส่งท้าย

เพราะฉะนั้น "ระบบควบคุมความปลอดภัยไฟฟ้าในอาคาร" จึงเปรียบเสมือนประกันชีวิตของตัวตึกและคนข้างในค่ะ ยุคนี้การลงทุนติดตั้งตู้ไฟที่มีระบบเบรกเกอร์ มียันเครื่องตัดไฟรั่ว RCD และ Surge Protection ครบชุด อาจจะมีต้นทุนเพิ่มขึ้นมาอีกนิด แต่ถ้าเทียบกับความอุ่นใจที่อาคารของเราจะปลอดภัยจากอัคคีภัยและไฟดูด 100% บอกเลยว่าเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าและยั่งยืนที่สุดค่ะ อย่าลืมจ้างช่างไฟที่ได้รับใบอนุญาตมาตรวจเช็กระบบตู้ไฟปีละครั้งด้วยนะคะ ตึกปลอดภัย

แนวทางธุรกิจอาหารเติบโตอย่างมั่นคงริ่มต้นเพียงไม่กี่พันบาทในวิธีสร้างรายได้ที่คุ้มค่า

การเริ่มต้นธุรกิจอาหารไม่จำเป็นต้องมีงบประมาณมากมายหรือมีร้านอาหารที่ครบครันเสมอไปอันที่จริง ด้วยเงินเพียงไม่กี่พันบาท คุณก็สามารถสร้างธุรกิจอาหารง่ายๆ ที่สร้างรายได้เสริมได้ สำหรับหลายๆคน การขายอาหารเป็นหนึ่งในวิธีสร้างรายได้ที่คุ้มค่าและใช้งานได้จริงที่สุด เพราะอาหารเป็นที่ต้องการอยู่เสมอ แนวทางการขายอาหารที่ทำง่ายและใช้เงินลงทุนไม่มาก

นี่คือแนวทางปฏิบัติที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นธุรกิจอาหารขนาดเล็กด้วยการลงทุนเพียงเล็กน้อย

1. เลือกรายการเมนูที่เรียบง่ายแต่ได้รับความนิยม
เมื่อเริ่มต้นด้วยงบประมาณที่จำกัด ควรเน้นสูตรอาหารที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อยและได้รับความนิยมจากลูกค้าหลากหลายกลุ่ม ตัวอย่างเช่น
ของทอด (กล้วยทอด, ปอเปี๊ยะทอด, เทมปุระ)
เครื่องดื่มสไตล์สตรีท (กาแฟเย็น, ชานม, สมูทตี้)
อาหารจานด่วน (ข้าวผัด, ก๋วยเตี๋ยว, ไข่เจียวราดข้าว)
ขนมหวานทำเอง (แพนเค้ก วาฟเฟิล บราวนี่ หรือข้าวเหนียวมะม่วงตามฤดูกาล)
อาหารประเภทนี้มีราคาไม่แพง เตรียมง่าย และขายได้ปริมาณมาก

2. เริ่มต้นด้วยอุปกรณ์พื้นฐาน
ตอนแรกคุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ทำอาหารราคาแพง ลองใช้อุปกรณ์ที่มีอยู่แล้วในบ้าน หรือลงทุนซื้อของจำเป็นบางอย่าง เช่น:
เตาแก๊สหรือกระทะไฟฟ้า
กระทะ หม้อ หรือกระทะจีน
กล่องเก็บความเย็นสำหรับน้ำแข็งและเครื่องดื่ม
ภาชนะบรรจุอาหารและบรรจุภัณฑ์
เมื่อยอดขายของคุณเติบโตขึ้น คุณสามารถค่อยๆ อัพเกรดอุปกรณ์ของคุณเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพได้

3. เรื่องสถานที่เป็นเรื่องสำคัญ
ทำเลที่ตั้งเชิงกลยุทธ์สามารถสร้างหรือทำลายธุรกิจอาหารของคุณได้ ลองพิจารณาขายในพื้นที่ที่มีคนเดินผ่านไปมาจำนวนมาก เช่น
ตลาดและงานแสดงสินค้าชุมชน
ใกล้โรงเรียนหรือสำนักงาน
กิจกรรมหรือเทศกาลในท้องถิ่น
ทางออนไลน์ผ่านแอปส่งอาหารหรือโซเชียลมีเดีย
หากการเช่าพื้นที่มีราคาแพงเกินไป เริ่มต้นด้วยการจัดส่งออนไลน์หรือรับออเดอร์ล่วงหน้าผ่านทาง Facebook, Line หรือ Instagram

4. รักษาต้นทุนให้ต่ำแต่คุณภาพสูง
เพื่อให้ได้กำไรสูงสุด ควรซื้อวัตถุดิบในปริมาณมากและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับซัพพลายเออร์ในท้องถิ่น อย่างไรก็ตาม อย่าลดทอนคุณภาพ ลูกค้ามีแนวโน้มที่จะกลับมาซื้อซ้ำหากอาหารของคุณมีรสชาติดี สด และถูกสุขอนามัย เพียงแค่ใส่ใจในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เช่น บรรจุภัณฑ์ที่สะอาดและบริการที่เป็นมิตร ก็สามารถสร้างความแตกต่างเหนือคู่แข่งได้

5. โปรโมตธุรกิจของคุณทางออนไลน์
โซเชียลมีเดียเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการตลาดต้นทุนต่ำ ใช้ภาพถ่ายและวิดีโอสั้นๆ เพื่อนำเสนออาหาร กระบวนการทำอาหาร และความคิดเห็นของลูกค้า กระตุ้นให้ลูกค้าแบ่งปันประสบการณ์ของพวกเขาทางออนไลน์ โปรโมชั่นต่างๆ เช่น “ซื้อ 5 แถม 1” หรือ “ส่วนลดพิเศษสำหรับลูกค้าใหม่” ก็สามารถดึงดูดผู้ซื้อได้มากขึ้นเช่นกัน

6. จัดการการเงินอย่างชาญฉลาด
เนื่องจากคุณเริ่มต้นด้วยการลงทุนเพียงเล็กน้อย ควรติดตามค่าใช้จ่ายและยอดขายรายวัน แยกเงินธุรกิจออกจากเงินส่วนตัว และนำกำไรส่วนหนึ่งไปลงทุนต่อเพื่อขยายธุรกิจ

7. ขยายออกไปอย่างค่อยเป็นค่อยไป
เมื่อคุณสร้างฐานลูกค้าที่มั่นคงแล้ว คุณสามารถขยายเมนูหรือเพิ่มปริมาณการผลิตได้ คุณอาจพิจารณาร่วมมือกับแพลตฟอร์มจัดส่งอาหาร หรือตั้งรถเข็นขายอาหารขนาดเล็กในพื้นที่ที่มีผู้คนพลุกพล่าน

การสร้างจุดเด่นและพัฒนาสินค้า
สร้างเอกลักษณ์: ลองเพิ่มสูตรหรือรสชาติพิเศษที่แตกต่างจากร้านอื่น เช่น ใช้ซอสสูตรลับ หรือวัตถุดิบออร์แกนิก เพื่อให้ลูกค้าจดจำได้
พัฒนาบรรจุภัณฑ์: ใช้บรรจุภัณฑ์ที่สวยงามและใช้งานง่าย นอกจากจะดูน่าทานแล้วยังช่วยเพิ่มมูลค่าให้สินค้าได้อีกด้วย
ขอความคิดเห็นจากลูกค้า: สอบถามลูกค้าเพื่อนำไปปรับปรุงคุณภาพอาหารและบริการให้ดียิ่งขึ้น
การเริ่มต้นทำธุรกิจอาหารเล็กๆ ไม่จำเป็นต้องใช้เงินมากมาย ขอเพียงแค่มีแผนที่ดีและเริ่มจากสิ่งที่คุณถนัดและชอบ เท่านี้ก็สามารถสร้างรายได้เสริมได้แล้ว

การขายอาหารง่ายๆ ด้วยเงินลงทุนเพียงเล็กน้อยเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการสร้างรายได้เสริมและแม้กระทั่งสร้างธุรกิจระยะยาว กุญแจสู่ความสำเร็จคือการเลือกเมนูที่เหมาะสม การบริหารต้นทุนอย่างมีประสิทธิภาพและการโปรโมตสินค้าของคุณ ด้วยความมุ่งมั่นและความคิดสร้างสรรค์ ธุรกิจอาหารของคุณจะสามารถเติบโตอย่างมั่นคงได้ แม้จะเริ่มต้นเพียงไม่กี่พันบาทก็ตาม

ซุปฟักทอง SN Food: แจกสูตรซุปฟักทองง่ายๆ ทำตามได้ที่บ้าน หอมหวานนัวธรรมชาติ อุ่นสบายท้อง

ในวันสบายๆ หรือช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆ แบบนี้ มีใครกำลังมองหาเมนูอุ่นๆ ท้อง ย่อยง่าย และได้ประโยชน์เต็มคำมาเอาใจคนในบ้านบ้างไหมคะ? วันนี้ขอมาเปิดครัวแชร์สูตร "ซุปฟักทองโฮเมดแบบง่ายๆ" ที่เพื่อนๆ มือใหม่ก็สามารถทำตามได้ที่บ้านแน่นอนค่ะ!

หลายคนอาจจะคิดว่าการทำซุปผักฝรั่งให้เนื้อเนียนสวยเหมือนทานที่ร้านเป็นเรื่องยุ่งยาก แต่จริงๆ แล้วสูตรของคุณแม่ใช้ใช้วัตถุดิบพื้นฐานน้อยมาก ขั้นตอนก็ไม่ซับซ้อน แถมไม่ต้องพึ่งน้ำตาลทรายเลยค่ะ เพราะเราจะดึงความหวานนัวตามธรรมชาติจากตัวฟักทองออกมาแบบเน้นๆ


📝 วัตถุดิบหาง่าย..เตรียมได้ที่บ้าน (สำหรับ 2-3 ที่)

ฟักทอง (ไทยหรือญี่ปุ่น): 400 กรัม (ปอกเปลือก ควักไส้ และหั่นเป็นชิ้นเต๋าขนาดเท่าๆ กันเพื่อให้สุกไวและพร้อมกันค่ะ)

หอมหัวใหญ่: ½ ลูก (สับละเอียด — เคล็ดลับความหวานละมุนธรรมชาติโดยไม่ต้องง้อน้ำตาล)

กระเทียม: 1-2 กลีบ (สับละเอียด — เพิ่มความหอมกรุ่น)

น้ำซุปผัก หรือน้ำเปล่า: 2 ถ้วยตวง

นมสดรสจืด: ½ ถ้วยตวง (ช่วยเพิ่มความนัวเคลือบลื่นคอ หรือจะใช้นมอัลมอนด์สูตรไม่หวานสำหรับสายคลีนก็ได้ค่ะ)

เนยสดชนิดเค็ม หรือน้ำมันมะกอก: 1 ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุงรส: เกลือป่น และพริกไทยดำบดละเอียด เล็กน้อย


👩‍🍳 4 ขั้นตอนง่ายๆ เสกซุปฟักทองเนื้อเนียน

ขั้นตอนที่ 1: ผัดเบสเพิ่มความหอม (ใช้เวลา 5 นาที)
ตั้งหม้อด้วยไฟอ่อน ใส่เนยสด (หรือน้ำมันมะกอก) ลงไปพอละลาย จากนั้นใส่หอมหัวใหญ่และกระเทียมสับลงไปผัดอย่างใจเย็น ผัดจนหอมหัวใหญ่เริ่มเปลี่ยนเป็นสีใสและส่งกลิ่นหอมหวานธรรมชาติออกมา ขั้นตอนนี้สำคัญมากนะคะ เพราะจะช่วยให้ซุปของเรามีรสชาติที่กลมกล่อมนุ่มนวลขึ้นค่ะ


ขั้นตอนที่ 2: ต้มฟักทองให้เปื่อยนุ่ม (ใช้เวลา 15 นาที)
ใส่ฟักทองที่หั่นเตรียมไว้ลงไปผัดคลุกเคล้ากับเนยและหอมใหญ่ในหม้อสักครู่ จากนั้นเทน้ำซุปผักหรือน้ำเปล่าตามลงไปให้พอท่วมฟักทอง เร่งไฟขึ้นเล็กน้อยให้พอเดือด แล้วลดเป็นไฟกลางค่อนอ่อน ปิดฝาตุ๋นทิ้งไว้ประมาณ 12-15 นาที จนกระทั่งเนื้อฟักทองเปื่อยนุ่มสนิท (ลองใช้ส้อมจิ้มดูแล้วยุ่ยเนียน ไม่มีส่วนแข็งเหลืออยู่เลยค่ะ) จากนั้นปิดเตาพัไว้สักครู่


ขั้นตอนที่ 3: ปั่นเสกความเนียนละเอียด (ใช้เวลา 5 นาที)
ตักฟักทองและน้ำซุปที่ต้มจนเปื่อยใส่ในเครื่องปั่นน้ำผลไม้ แล้วปั่นด้วยความเร็วสูงจนเนื้อฟักทองหลอมรวมเป็นเนื้อเดียวกัน (หากใครมีเครื่องปั่นแบบมือถือหรือ Hand Blender สามารถจุ่มลงไปปั่นในหม้อได้เลยค่ะ สะดวกมากๆ)

เคล็ดลับ: ถ้าอยากได้สัมผัสที่หรูหราลื่นคอแบบไม่มีสะดุด หลังจากปั่นเสร็จแล้วลองเทกรองผ่าน กระชอนตาถี่ อีกรอบหนึ่งนะคะ จะช่วยแยกกากใยออกไปจนได้เนื้อซุปที่เนียนกริบเลยค่ะ!


ขั้นตอนที่ 4: ปรุงรสอุ่นอร่อย (ใช้เวลา 5 นาที)
เทเนื้อซุปที่เนียนสวยกลับคืนสู่หม้อ ตั้งไฟอ่อนๆ จากนั้นค่อยๆ เทนมสดลงไปผสม คนให้เข้ากันอย่างเบามือ ปรุงรสด้วยเกลือป่นและพริกไทยดำตามชอบ ค่อยๆ ชิมให้ได้รสชาติหวานละมุนจากฟักทองและมีความเค็มมันนัวตามปลายลิ้น พอซุปเริ่มร้อนกรุ่นรุมๆ (ระวังอย่าให้เดือดพล่านนะคะ) ก็ปิดเตาพร้อมจัดเสิร์ฟได้เลยค่ะ!

💕 ไอเดียจัดเสิร์ฟความฟิน

เวลาตักใส่ถ้วย เหยาะพริกไทยดำอีกนิด แล้วท็อปปิ้งด้วย "เมล็ดฟักทองคั่วหอมๆ" หรือเสิร์ฟคู่กับ "ขนมปังกรอบชิ้นเต๋า (Croutons)" ค่ะ เวลาตักทานพร้อมกัน ความกรุบกรอบของท็อปปิ้งจะตัดกับความเนียนนุ่มอุ่นๆ ของซุปได้อย่างลงตัวที่สุด ทานเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบหรือมื้อเย็นเบาๆ สบายท้อง บอกเลยว่าอิ่มอร่อยและได้คุณค่าสารอาหารอย่างเบต้าแคโรทีนไปแบบเต็มๆ เลยค่ะ

จัดฟันเด็ก ควรเริ่มช่วงอายุไหนดีที่สุด? ช่วงเวลาทองที่ทำแล้วเห็นผลไวโครงหน้าเป๊ะ!

ยุคนี้เราคงปฏิเสธไม่ได้เลยนะคะว่า เรื่องของ "รอยยิ้มและบุคลิกภาพ" ของลูกรักเป็นสิ่งที่คุณพ่อคุณแม่ยุคใหม่อย่างเราๆ ให้ความสำคัญมากกก และหนึ่งในคำถามยอดฮิตคาใจที่บ้านไหนก็ต้องเคยตั้งคำถามเมื่อเห็นฟันแท้ของลูกเริ่มขึ้นเบี้ยวๆ เกๆ ก็คือ "การจัดฟันเด็ก มักนิยมจัดฟันในช่วงไหนถึงจะดีที่สุด?" ต้องรอให้ฟันแท้ขึ้นครบหมดทั้งปากตอนมัธยมก่อนไหม หรือจริงๆ แล้วควรเริ่มตั้งแต่กี่ขวบกันแน่?

วันนี้เราเลยขอรวบรวมข้อมูลเรื่อง "ช่วงเวลายอดนิยมและดีที่สุดในการจัดฟันเด็ก" มาฝากกันค่ะ เผื่อบ้านไหนกำลังเล็งๆ อยู่ จะได้ไม่พลาด "โอกาสทอง" ในการวางรากฐานฟันสวยให้ลูกกันค่ะ!


🌟 7 ขวบ: อายุทองที่ทันตแพทย์แนะนำให้ "ไปตรวจเช็กครั้งแรก"
ก่อนจะไปถึงช่วงเวลาใส่เครื่องมือ สมาคมทันตแพทย์จัดฟันมักจะแนะนำให้คุณพ่อคุณแม่พาลูกรักไปพบทันตแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจเช็กโครงสร้างฟันและขากรรไกรครั้งแรกในช่วง อายุประมาณ 7 ปี ค่ะ

ทำไมต้องเป็น 7 ขวบ? เพราะวัยนี้เป็นช่วงที่ ฟันแท้ซี่หน้าและฟันกรามแท้ซี่แรกเริ่มทยอยขึ้นมาแล้ว ทำให้คุณหมอสามารถมองเห็นแนวโน้มความผิดปกติของโครงสร้างกระดูกขากรรไกรและการเรียงตัวของฟันได้อย่างชัดเจน ซึ่งการไปตรวจเนิ่นๆ ไม่ได้แปลว่าจะต้องจับลูกติดเหล็กจัดฟันทันทีนะคะ แต่เป็นการไปตรวจเพื่อวางแผนและตั้งรับนั่นเองค่ะ


👧 ช่วงอายุที่นิยมและได้ผลดีที่สุด: 4 - 15 ปี (วัยทองของการจัดฟันเด็ก)

หากตรวจพบความผิดปกติ เช่น ฟันซ้อนเก ฟันห่าง ขากรรไกรบนยื่น หรือฟันล่างคร่อมฟันบน ช่วงอายุระหว่าง 4 - 15 ปี จะเป็นช่วงที่ทันตแพทย์นิยมให้เริ่มรับการรักษาด้วยการจัดฟันเด็ก (Phase 1 Orthodontics) มากที่สุดค่ะ โดยเฉพาะในช่วง 7 - 11 ปี ซึ่งถูกเรียกว่าเป็น "ช่วงฟันผสม" (วัยที่มีทั้งฟันน้ำนมและฟันแท้อยู่ร่วมกันในปาก)

เหตุผลที่ช่วงวัยนี้ฮิตที่สุดและทำแล้วได้ผลดีที่สุด เพราะ:

กระดูกขากรรไกรยังไม่ปิดและกำลังเติบโต: กระดูกของเด็กในวัยนี้ยังมีความยืดหยุ่นสูงมากค่ะ คุณหมอจึงสามารถใช้เครื่องมือจัดฟันเด็ก (เช่น เครื่องมือซิลิโคนนิ่มแบบถอดได้ EF Line) เข้ามาช่วย "ชักนำ ขยาย หรือชะลอการเจริญเติบโตของขากรรไกร" ให้สอดรับกันได้อย่างเหมาะสมตามธรรมชาติ ซึ่งโครงหน้าและคางของลูกจะเปลี่ยนมาสวยสมส่วนได้ง่ายมากในช่วงวัยนี้ค่ะ

มีพื้นที่ให้ฟันแท้ขึ้นพอดี: การขยายขากรรไกรตั้งแต่กระดูกยังโตไม่เต็มที่ จะช่วยเปิดพื้นที่ในปากให้ฟันแท้ซี่ใหญ่ๆ ที่กำลังจะขึ้นใหม่มีที่อยู่เพียงพอ ส่งผลให้ฟันแท้ขึ้นมาเรียงตัวเป็นระเบียบได้เอง และลดโอกาสโดนถอนฟันแท้ทิ้งเพื่อจัดฟันตอนโต ได้ดีที่สุดเลยค่ะ

ปรับพฤติกรรมกล้ามเนื้อช่องปากได้ทันเวลา: เด็กๆ วัยนี้ยังสามารถปรับนิสัยผิดปกติได้ง่าย เช่น นิสัยชอบเอาลิ้นดันฟัน หรือชอบอ้าปากหายใจ ซึ่งเครื่องมือจัดฟันเด็กจะช่วยบล็อกและปรับพฤติกรรมเหล่านี้ให้หายไป ทำให้ฟันไม่ยื่นเกเพิ่มขึ้นค่ะ


💡 ปล่อยไว้จนโต (อายุ 12 ปีขึ้นไป) จะเป็นอย่างไร?

หากคุณพ่อคุณแม่ปล่อยผ่านช่วงวัยทองนี้ไป รอจนฟันแท้ขึ้นครบหมดทั้งปาก (ประมาณอายุ 12 ปีขึ้นไป) ในวัยนี้กระดูกขากรรไกรของเด็กจะเริ่มคงรูปและแข็งตัวใกล้เคียงผู้ใหญ่แล้วค่ะ การจะไปขยายกระดูกขากรรไกรหรือปรับโครงหน้าจะทำได้ยากขึ้นมาก หากเด็กมีปัญหาฟันซ้อนเกเบียดกันมากๆ สุดท้ายก็มักจะต้องลงเอยด้วยการ "โดนถอนฟันแท้ดีๆ ออก 2-4 ซี่" เพื่อหาช่องว่างในการดึงฟันเหล็ก และใช้เวลาในการจัดฟันนานกว่า เจ็บกว่าตอนเด็กๆ เยอะเลยค่ะ

Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอายุ
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีไข่ มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
การเก็บรักษา : สามารถเก็บไว้โดยไม่ต้องแช่เย็นควรเก็บในสภาวะแห้งและเย็น

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี

1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที

*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้

- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม
เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page : https://web.facebook.com/dseelin
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
 พิกัด : https://shopee.co.th/dseelin_official

จัดฟันบางนา: การจัดฟันแบบใส นิยมในหมู่ดารา นักแสดง ทั่วโลก !

การจัดฟันแบบใส ถือเป็นการทำทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมากในปัจจุบัน ด้วยเป็นการจัดฟันที่ได้ผล มีประสิทธิภาพสูง และมีการใช้งานที่สะดวกสบาย เพราะสามารถถอดออกได้ ในเวลาที่รับประทานอาหาร ซึ่งจะทำให้มีความหลากหลายในการรับประทานอาหาร โดยไม่ต้องกังวลว่า เครื่องมือจะหลุด หรือจะกเดิปัญหาใด นี่ถือเป็นข้อดีของการจัดฟันแบบนี้

นอกจากนี้ การจัดฟันแบบใส invisalign ถูกออกแบบมาให้ไม่เห็นเครื่องมือการจัดฟัน ซึ่งถือว่า ทำให้ผู้เข้ารับการรักษานั้น มีความสะดวกสบาย และไม่เสียบุคคลิกภาพ เหมือนการจัดฟันแบบใส่เหล็กจัดฟัน ที่จะทำให้เกิดผลข้างเคียงเช่นพูดไม่ชัด และอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองภายในช่องปาก เนื่องจากเครื่องมือที่อาจจะบาดช่องปากได้ ซึ่งการจัดฟันแบบใส invisalign นิยมมากในหมู่ดารา นักแสดง หรืออาชีพที่ต้องใช้หน้าตาและบุคลิกภาพที่ดี เช่น ผู้ประกาศข่าว หรือพิธีกร ซึ่งมีข้อดีคือ มองเห็นเครื่องมือได้ยาก และสะดวกสบาย

ทั้งนี้เรามีบริการการจัดฟันแบบใส invisalign โดยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการ และได้การรองรับจากอเมริกา ที่จะออกแบบรูปแบบของการจัดฟันมาเฉพาะบุคคลด้วยระบบคอมพิวเตอร์ รวมไปถึงเครื่องไม้เคื่องมือที่ทันสมัย สะอาด และมีเจ้าหน้าที่ที่คอยให้คำปรึกษา คำแนะนำ ก่อนเข้ารับการรักษา รวมไปถึงการบริการอย่างครบวงจร ซึ่งจะทำให้ผู้เข้ารับการรักษารู้สึกประทับใจ หลังจากที่ได้รับการรักษาจากคลีนิคของเรา

เครื่องมือล้ำสมัย ! จัดฟันแบบใส ที่ส่งตรงจากสหรัฐอเมริกา

การจัดฟันแบบใส เป็นการจัดฟันในรูปแบบใหม่ของทางสหรัฐอเมริกา ซึ่งถือว่าเป็นการจัดฟันที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ในการรักษา เนื่องจากมีการนำนวัตกรรมที่ทันสมัยเข้ามาวางแผนในการรักษา รวมไปถึงให้ความสะดวกสบายในการใช้ชีวิตประจำวันอีกด้วย เนื่องจากการจัดฟันแบบใสนั้น จะมองไม่เห็นเครื่องมือการจัดฟัน และสามารถถอดออกรักษาความสะอาดได้

สำหรับเครื่องมือที่ใช้ในการจัดฟันแบบใส จะเป็นแบบใสที่เรียกว่า เทรย์ ซึ่งจะจัดทำจาก Invisalign Center ซึ่งได้รับมาตรฐานตามสากลเลยทีเดียว ซึ่งทีมทันตแพทย์ของทางเราได้รับการรับรองจากสหรัฐอเมริกา ซึ่งเครื่องมือของการจัดฟันแบบใสนั้น ทางผู้เข้ารับการรักษาจะต้องใส่ทุกวันอย่างน้อย 20-22 ชั่วโมง

โดยจะถอดได้เฉพาะเวลารับประทานอาหารและแปรงฟันเท่านั้น ทั้งนี้ผู้ที่เข้ารับการรักษาสามารถทำการเปลี่ยนเครื่องมือได้ด้วยตัวท่านเองทุกๆ 2 สัปดาห์ หากผู้ที่จะเข้ารับการรักษาต้องการที่จะมีฟันที่สวยงามและสะดวกสบายโดยไม่ต้องติดตั้งเครื่องมือภายในช่องปาก ก็เข้ารับการปรึกษาทันตแพทย์ เพราะเรามีทีมทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คอยให้คำปรึกษา